前列腺疾病对男性的健康和生活质量都会产生一定的影响。随着年龄的增长，患前列腺炎的风险会越来越高。大家应该在生活中做好预防工作，出现症状千万不要忽视治疗。关于前列腺的预防需要做好以下几点：

1、定期体检也是预防前列腺疾病的重要措施之一。定期进行前列腺检查和体检，可以及时发现前列腺问题，及时采取治疗措施，避免病情恶化。

2、保持健康的生活方式是预防前列腺疾病的基础。良好的饮食习惯、适量的运动和充足的睡眠都可以增强身体的免疫力，减少前列腺疾病的发生。此外，避免长时间坐着或长时间保持同一姿势，可以减轻前列腺的负担，减少前列腺疾病的风险。

3、保持清洁卫生也是预防前列腺疾病的重要措施之一。经常清洗外阴和肛门区域，避免细菌滋生和感染。同时，注意性生活卫生，避免不洁性行为和过度性生活，可以减少前列腺炎等前列腺疾病的发生。

4、适量补充锌元素也是预防前列腺疾病的一种方法。锌是男性生殖系统必需的微量元素之一，可以增强前列腺的免疫力，减少前列腺炎等前列腺疾病的发生。