早泄无论是在男性的生理还是心理上都会产生巨大的阴影，如果患者发现自己有早泄的状况，不要因为发病部位比较隐私就置之不顾或许乱用药，一定要引起重视及时治疗，不然有或许变成阳痿。那么早泄患者应该怎样自我治疗呢?

1、环境。选择最佳的时刻和环境，如早上睡醒后，或许下半夜无任何环境搅扰时，这些环境条件能使男方愈加放松。

2、学会自傲。男性患者应该坚信自己的性功能是健康而且正常的，偶然发生一次早泄也不算什么，很快就可以康复，患者千万不要为此耿耿于怀，整天担心受怕。在男性有自傲的同时，女方更要帮助男子树立这种自傲才可以。

3、放松。在性生活中不要想入非非，更不要将注意力一直集中在能否产生早泄的问题上，要放宽心去体会其中的乐趣。

4、自我暗示。与妻子做爱时，暗示自己一定能控制自己射精的时刻，一定不会过早地排出精液。

5、冷静。男方在性生活时要努力使自己情绪稳定，不要过度的兴奋。

6、学会谅解。女方要多去安慰老公，不要责备、挖苦和奚落，不然会使男性的状况低落，工作会变得更严峻。

7、配合。女方应耐性主动地配合男方，宽容鼓励他而且必要时对其进行爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。