对男性而言，前列腺功能是非常重要的，如果前列腺发生了问题，那么男性就容易有尿急、尿频或者排尿不适等表现。这不仅会严重影响到男性的正常生活，并且还可能会引发前列腺炎、前列腺增生及其他疾病。

如何判断前列腺好不好

1、排尿是哗哗的流，还是滴答的流

如果男性有前列腺增生或者是前列腺炎疾病，那么就会极大压迫到男性的尿道。

这样就会让膀胱里面流出来的尿液没有办法很顺畅的流出来，而是有尿滴沥的现象，这时候前列腺大概率已经发生了问题。

2、尿完后自我感觉

有些男性在排尿之后发现感觉不是特别爽，有一种意犹未尽的感受。这在一定程度上体现出了，前列腺功能也发生了一些问题。

3、小便次数

绝大多数男性每天排尿次数都在8次左右，如果每天排尿次数超过20次，或者夜尿次数超过了6次。说不定是患上了前列腺炎或者是其他前列腺疾病。

如何预防前列腺疾病

1、注意外阴的清洁

造成前列腺炎产生的病原体是有很多的，其中有真菌、细菌等等。

一般来说细菌感染是比较多见的，而这种病原体主要来自尿道，通常是由于尿路逆行感染进入到前列腺中。

从而造成细菌性的前列腺炎产生的，所以男性们在平时一定要注意做好外阴的清洁工作。

2、定期进行排精

男性一周应该有一次排精，这对疏通前列腺是有很大的帮助，对于预防前列腺疾病也比较有益处。

3、饮食要清淡

想要保护好自己的前列腺，男性们还应该注意，在平时饮食要清淡一些，要多吃新鲜的蔬果，吃一些含有维生素成分比较多的食物。

还有微量元素食物，因为这样的食物对前列腺健康都是很有好处的。

4、减轻自己的思想负担

男性们在平时一定要注意，不要有过于紧张，压力倍增的心理负担存在。

就算是患上了前列腺疾病，也应该积极的去面对、治疗疾病，不然巨大的精神压力会让前列腺疾病病症变得更为严重。

5、改掉不良生活习惯

久坐、抽烟、熬夜、嗜酒都会给前列腺健康造成影响，而且这些习惯长期下来就会给人造成前列腺炎等问题发生。