早泄是男性常见的性功能障碍之一，约有三分之一已婚男性在不同程度上有过这种问题。假如发生早泄，症状不显着没有炎症的话，就不会有太大的影响。病情严峻的，可能损害性生活的和谐。那么有什么更好的办法来防备它呢?早泄的医治办法许多，不同病因医治早泄的办法也不同。因而，咱们能够依据以下几种办法来挑选医治早泄。下面介绍几种有用的避免早泄的办法。

1、在性生活的过程中，当射精即将停止时，能够有意图地去考虑与性行为无关的事情，然后削减性冲动和推迟射精。有些人也默默地对自己喊“停”，由于忽然的严重和振奋的搬运，能够到达推迟射精的意图。

2、避孕套具有必定作用，使用避孕套会削弱男人的性冲动。大多数人能够通过使用避孕套来下降阴茎的敏感度，但并不是所有的人都能使用避孕套来下降振奋程度。目前，一些避孕套已参加麻醉液或药物乳膏，有显着的推迟射精作用。

3、改动同房的时间，人们一般在喜欢在晚上进行性生活，但假如你挑选在睡醒的时候进行，身体疲惫刚好已经免除，精力充沛，调情的质量将得到改进。

4、避免手淫，有利于早泄的防备和医治。适当的体育活动，如听音乐，锻炼身体，调理心情和加强身体素质，也能够协助避免早泄。

5、婚前必须要做泌尿生殖系统健康检查，避免生殖器官及泌尿系统炎症的影响，导致婚后早泄。假如女人有严峻的生殖器官炎症，如阴道炎，它也能影响男性引起早泄。婚前检查发现本病要活跃医治，炎症消除了以后再同房。

6、第一次早泄时，妻子要多体谅老公，不要诉苦、指责，协助老公消除心思恐惧、严重和愧疚。妻子的仇恨和过度的指责会引起她的老公有很大的心思创伤。性行为与心思状况密切相关。心思压力会导致严峻的习惯性早泄。

7、和谐处理好人际关系、家庭关系和婚姻关系，坚持良好的心情，营建温馨的家庭氛围和安静的生活环境。每一次性交都没有严重和焦虑。