关于男性朋友们来说，阳痿是刺痛心里的字眼。阳痿这种性功能障碍疾病不但影响到了夫妻的性生活，同时也让男性失去了自豪与自负。鉴于此，男性朋友们都要提前对阳痿做好防备作业。那么具体男性防备阳痿的方法有哪些呢?下面就给大家具体讲讲，一起来认识一下吧。

一、不要带病过性生活：许多的疾病尤其是许多的性疾病不行过性生活，且医生已吩咐不能过性生活者，不行勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应防止性交;尤其是患有某种性病，更不行过性生活。带病过性生活，不只自己受害，并且还会传给爱人，实应防止。

二、不要疲乏性交：疲乏状态下不适宜过夫妻生活。夫妻生活需求耗费必定的体力和精力，精力或身体疲乏时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满足的作用。特别是劳累后立即过性生活，会危害健康。

三、不要经期过性生活：女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。更有甚者会出现血崩，损伤女方的身体。

四、不要酒后性交：酒容易壮性。许多男人有这样的习气，喝酒过后容易起性，习气酒后房事，有人甚至以为酒后过性生活会“进步质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，阻碍性生活调和;并且酒后受孕会危及胎儿。

五、不要不讲卫生：在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精力状态，搅扰性生活的成功;如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，危害对方的健康。相反，整齐、赏心悦目的环境及性交前清洗下身，不只有益于双方的健康，还有助于性生活调和、圆满。

六、不要预备不充分，匆忙而就：性生活需求在预备充分的情况下性交。不行过于急忙，由于有的人不懂得女人生理特殊性点，不做好预备作业就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方到达性高潮，不但不会对性生活发生爱好，反而带来痛苦，是女子发生性冷淡的主要原因。

七、不要饱食或饥饿性交：因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供给不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反，饥不择食，人的体力下降，精力不充分，此时过性生活，往往也不易到达满足的作用。

八、不要精力过度严重或羞怯：多见于新婚夫妇。由于精力极度严重或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交时痛苦，影响性快感。要尽量坚持轻松、愉快的心境，女方也不必为此感到羞怯，应沉着大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得调和、尽意、圆满。